Weil Mutterschaft kein Rollenbild ist.
& welche Rolle ich als deine Doula (nicht) einnehme.
Kinderwunsch aber bitte entspannt, Schwangerschaft aber bloß funktionieren, Geburt aber möglichst angepasst und im Wochenbett bitte ganz leise und heimlich heilen. Sobald sich ein Kind ankündigt, geht meist an den gesellschaftlichen Erwartungen, ungefragten Meinungen, nett gemeinten Ratschlägen und vermeintlich festgeschriebenen Rollenbildern kaum ein Weg vorbei.
Davon ganz losgelöst möchte ich dich auf deinem Weg begleiten. Ich möchte dich sehen, als Frau und Mutter und gemeinsam mit dir herausfinden, was du brauchst. Ich biete dir einen liebevollen und wertfreien Raum, in dem du deine Bedürfnisse bezüglich Kinderwunsch, Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Muttersein erforschen und dich für sie stark machen kannst. Ich möchte deine Gesprächspartnerin sein, bei der wirklich jeder Gedanke ausgesprochen und jede Frage gestellt werden darf. Ich möchte dich darin bestärken, dass du alles in dir trägst was du für eure Reise brauchst.
Ich bin medizinisch nicht ausgebildet. Daher werde ich keine medizinische Vor- & Nachsorge übernehmen und arbeite grundsätzlich nur ergänzend zur wunder- und wertvollen Arbeit einer Hebamme.
Da Bedürfnisse von Müttern so verschieden sind wie die Frauen selbst, habe ich eine Vorauswahl an möglichen Begleitungs-Paketen getroffen. Alle Pakete können auf deine individuellen Wünsche angepasst werden. Buche dafür gerne ein unverbindliches & kostenloses Kennenlerngespräch.
Ich bin davon überzeugt, dass jede Frau, die sich eine Begleitung durch eine Doula wünscht, auch eine zusteht. Sollten die Kosten außerhalb deiner Möglichkeiten liegen, melde dich bitte trotzdem bei mir. Gemeinsam finden wir einen Weg.
Kostenübernahme
Einige Zusatzversicherungen übernehmen die Kosten deiner Doula-Begleitung mit bis zu CHF 700.- pro Jahr.

Rundumbegleitung
- 3 Gespräche in der Schwangerschaft
- Mother Blessing
- Rufbereitschaft
- Kontinuierliche Geburtsbegleitung
- 3 Besuche im Wochenbett inkl. Bengkung Belly Binding
- Liebevoller Geburtsbericht
- Polaroidfotos Geburt/Wochenbett
- Ansprechpartnerin während der gesamten Begleitung (WhatsApp, Telefon)
CHF 1700.-

Begleitung kompakt
- 2 Gespräche in der Schwangerschaft
- Rufbereitschaft
- Kontinuierliche Geburtsbegleitung
- 2 Besuche im Wochenbett inkl. Bengkung Belly Binding
- Liebevoller Geburtsbericht
- 20 Polaroidfotos Geburt/Wochenbett
- Ansprechpartnerin während der gesamten Begleitung
CHF 1200.-

Sternenkind Begleitung
- Gesprächsbegleitung
- Wochenbettbesuche
- Ansprechpartnerin währen der gesamten Begleitung
optional:
- kontinuierliche Geburtsbegleitung
- Liebevoller Geburtsbericht
- 20 Polaroidfotos Geburt/ Wochenbett
- Bengkung Belly Binding
- Wohlfühlmassage
- Planung und Durchführung von Kennenlern-, Abschieds- & Integrationsritualen
hier erfährst du mehr zur Sternekind Begleitung.
ab CHF 550.- Individuelles Angebot

Postpartum Begleitung
10 Stunden im 1. Jahr postpartum
u.A.: dein Kind halten, wenn du in Ruhe duschen magst, dir Raum halten für deine Gedanken und Gefühle, schöne Wochenbett/ Alltags-Schnappschüsse von euch machen, Geschwisterkinder betreuen, dein Lieblingsessen kochen, kleine Haushaltsarbeiten, Bengkung Belly Binding, Wohlfühlmassagen.
CHF 950.-

Gesprächsbegleitung
- 1 Vorgespräch
- 2 Gespräche in der Schwangerschaft
- 1 Wochenbett Besuch
- Ansprechpartnerin währen der gesamten Begleitung
CHF 450.-

Erweitertes Angebot
- Aroma-Massage 60 Min | CHF 110.-
- Einzeltermin Aromatherapie (Schwangerschaft, Mutter/ Frau-Sein) 60 Min | CHF 100.-
- Einzeltermine Gesprächsbegleitung, ab Kinderwunsch 60 Min | CHF 90.-
- Mother Blessing
Individuelles Angebot ab CHF 350.- - Blessing Circle CHF 90.-
- Einzeltermin Bengkung Belly Binding (inkl. Aroma-Massage)
60 Min | CHF 120.- - Schnappschuss Wochenbett
(Handy & Polaroid)
90 Min. | CHF 150.- - doulannah Gutschein
gewünschter Betrag

Aroma-Massage
Du darfst zu Ruhe kommen, ankommen, deinen Alltag beiseite legen. Die sanfte Wohlfühl-Massage in liebevoller Atmosphäre, mit kontinuierlicher Berührung und einem Öl, das auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist, hilft dir in die Tiefenentspannung zu kommen.
Rücken | Nacken | Schulter | Arme | Hände
Fussbad
Gespräch
Massage
60 Minuten
CHF 110.-

Aroma-Gespräch
Rund um die Themen, die dich aktuell beschäftigen, finden wir die passende Duftbegleiterin für dich, die dich stärkt, ermutigt, umarmt, stabilisiert oder glücklich macht. In Form eines Roll-Ons oder Raumsprays darfst du deinen persönlichen Duft mit nach Hause nehmen und so im Alltag als Anker oder als Brücke zu deinen gewünschten Emotionen nutzen.
Fussbad
Gespräch
Duftbegleitung
60 Minuten
CHF 100.-

Aroma-Rundum
Gönne dir ein umfangreiches Aromatherapie-Verwöhnprogramm und kombiniere ein Aroma-Gespräch mit einer Aroma-Massage. Der Raum gehört nur dir, in dem du ankommen darfst und behutsam nach innen schauen kannst um herauszufinden, was du brauchst. Wir schauen gemeinsam an, was da ist und entwickeln deine persönliche Duftbegleiterin. Anschliessend darfst du deine Auszeit auf der Liege mit einer sanften Aroma-Massage geniessen.
Fussbad
Gespräch
Duftbegleitung
Aroma-Massage
120 Minuten
CHF 150.-

Schwangerschafts- & Wochenbettmassage Luzern
Für (Krankenkassen anerkannte) Schwangerschafts- oder Wochenbettmassage möchte ich dir gerne meine liebe Freundin Aylin empfehlen.